Bienvenida a las frutas y hortalizas de otoño

PISTOLETAZO DE SALIDA AL OTOÑO!!!

 

DÍAS FRÍOS Y CORTOS

MÁS TIEMPO EN CASA

FUEGO EN LAS CHIMENEAS....

 

El blog inaugura nueva estación de hortalizas y frutas. Vamos a empezar un ciclo con:

- Tubérculos: Boniato amarillo y rojo
- Frutos secos: castaña.
- Verduras: calabaza, setas
- Frutas: granada, membrillo, manzana, pera, mandarinas

Vamos a ir viendo en cada post propiedades, composición nutricional, preparaciones tanto con verduras como con frutas. Platos de cuchara, platos únicos, aperitivos y postres preparados con estas verduras y frutas.

Además os adelanto que estrenaremos scción (un día con un dietista) sección dedicada a ver un día completo de comidas saludables en el que vamos a poder aprender a organizarnos, motivarnos a seguir una dieta, superar los baches....No sé aún el día pero os anunciaré el día fijo cada semana.

Otra cosa!! todos los que seguiis el blog y tenéis aportaciones o comentarios agradecería que las dejárais debajo de cada post en lugar de hacérmelas llegar a título privado por teléfono.